本格的にダイエットなら

その昔、娘を妊娠中、出産まで17キロほど太ってしまいました。最近の産婦人科では８キロくらい増えるのがよいとなっていて、そこまで太った私にはかなり指導が入りました。

がんばりましたよ。でも太っていくんです。普段と同じ量を食べるだけで太るんです。減らしても、減らしたストレスも手伝って食べてしまいます。続かない、ってやつです。今までダイエットらしいダイエットをしたことのない私がついに通販に手をだしました。クッキータイプのもの。カロリーはほとんどないのですが量が、量がないからやっぱりお腹が空いてすいて。妊娠中ってそれでなくても普段よりお腹がすきやすくなるし、食べ物もおいしく感じられてしまうもので、いやはや大変でした。

で、動画。日清食品から「カミングダイエット」なる商品が！ダイエットでは何度も噛み時間をかけて食べるのが良いといいます。満腹中枢が満腹だと感じるまでの時間は、食べ初めてからのタイムラグがありますので何度も噛むことで早くに脳の満腹中枢を刺激することは非常に理にかなっていると思います。だから噛むスープなんですね。納得です。このカミングダイエットプロジェクト、かなり本格的だと思われます。一度は試す価値あり！