本格的にダイエットなら

その昔、娘を妊娠中、出産まで17キロほど太ってしまいました。最近の産婦人科では８キロくらい増えるのがよいとなっていて、そこまで太った私にはかなり指導が入りました。

がんばりましたよ。でも太っていくんです。普段と同じ量を食べるだけで太るんです。減らしても、減らしたストレスも手伝って食べてしまいます。続かない、ってやつです。今までダイエットらしいダイエットをしたことのない私がついに通販に手をだしました。クッキータイプのもの。カロリーはほとんどないのですが量が、量がないからやっぱりお腹が空いてすいて。妊娠中ってそれでなくても普段よりお腹がすきやすくなるし、食べ物もおいしく感じられてしまうもので、いやはや大変でした。

で、動画。日清食品から「カミングダイエット」なる商品が！ダイエットでは何度も噛み時間をかけて食べるのが良いといいます。満腹中枢が満腹だと感じるまでの時間は、食べ初めてからのタイムラグがありますので何度も噛むことで早くに脳の満腹中枢を刺激することは非常に理にかなっていると思います。だから噛むスープなんですね。納得です。このカミングダイエットプロジェクト、かなり本格的だと思われます。一度は試す価値あり！

銀座でクォリティを求めるの巻

銀座といえば、有名ブランドショップが軒を列ねる街ですよね。銀座ではよく銀座三越店に行きました。元々札幌で生活していた時期に三越カードを作ったのがきっかけ。銀座では忘年会や、お偉いさん方と食事に行きました。特にお気に入りはＭＡＳＱってお店の和牛ステーキはおいしくって、純国産和牛！これ１２０ｇでサーロインステーキだと６０００円近くした記憶があります。披露宴の２次会の人たちや、パーティの２次会風な人たちもしっくり馴染める雰囲気でそれは素敵でした。うーんまた食べたいなー。

銀座で検索するとベルビア館のキャンペーンをハッケンしました。

1周年を迎えるんですねぇ銀座ベルビア館。ノベルティプレゼントや限定品の販売などのキャンペーンを実施予定なんだそうです。

映画の写真展があったり、4月19日にはウォーキングセミナーも開催される模様。あのデューク更家氏の一番弟子と言われている方、小野寺MARIKOさんを迎えるのだそう。しかも9F で特別ランチ を楽しめるイベントになんと無料で参加可能！。 イベントも楽しそうですがぜひウォーキングセミナーに参加したいです。

ところで銀座ベルビア館の場所。銀座の中でも並木通り沿い・マロニエ通りの横というリッチエリアに位置しているんですよね。
話題のマロニエゲートのすぐ裏だったんですよ。あまりに大人の空間で気づかなかったのかしら私　笑
地下1階から地上9階までがフロア。こだわり中のこだわりというクオリティーの高いショップ&レストランが魅力と言われています。

特にＢ１にある「銀座六景」っていうお店。京都の路地裏をイメージしたデザインだそうです。情緒ありそう。このお店の特徴は『出前システム』。1つのお店に居ながらにして他店のお料理が楽しめるスタイル。うん、札幌にもありましたそういうコンセプトのお店。あれもこれも色々食べたい私のような人にはぴったりでした。だからきっと誰でも楽しめちゃうんだろうと思います。

ご飯にあうおかず

東海漬物から出ている、きゅうりのキューちゃんってご存知ですか。忙しい朝、ご飯にあうおかずの一品で、カリッコリッという音がいいんですよねこれ。

私がよく、時間のない朝にご飯のおかずにし、ご飯にあうもの。

ソーセージ、ごましおふりかけ、卵かけご飯、バターしょうゆってところです。あとあれば明太子。それに鮭フレーク。でんぷもおいしい。

特にバターしょうゆかけご飯。熱いできたてのご飯にバターを乗せ、混ぜて溶かしながら、最後におしょうふをちょちょっとかけます。おいしい。小さい頃これを食べ過ぎてよく親に怒られました。

卵かけご飯は、溶いた卵にしょうゆを混ぜ、ご飯にふわっとかけます。これも小さい頃から好きで好きで。あまりに毎日食べるのでやはり親に「そんなに食べ過ぎたら髪の毛薄くなるよっ！」と脅されたものです。あはは。

忙しい朝って、冷蔵庫からさっと取り出してさっといただけて、できれば小皿なんかも不要で食べられるものが重宝しますね。あ、お茶漬けも多いです、忙しいときは特に。

ロングセラーブランドなんですね、“きゅうりのキューちゃんシリーズ”って。
２月から立体小分けパックの「ぷちキューちゃん 2パック」が店頭に並び始めています。
食べきりサイズの3Dパック仕様。これはお皿に移し替えなくていいから便利です。ぷちっと小分け2パックなのは使いきれるし新鮮なキューちゃんを食べられて安心のぷちキューちゃん。

ごはんの手軽なおかずにも合うでしょう。これってお茶漬けにもあうと思います。コンパクトサイズで常温保存可能な製品なので行楽やアウトドアでも重宝しますね。そう、常温で持ち運べるこういった商品は非常に重宝します、主婦になってよくわかりました。

この素材は

四葉きゅうり・沖縄産ゴーヤ・国産土佐一しょうが。

食物せんい3000mg（100g当り）入り。本醸造しょうゆの香りと風味にこだわっているので独特のコクと旨みが味わえるそうな。

これは娘も好きそうなのでちょっと購入して試してみよう♪

FIJI Water（フィジーウォーター）

FIJI Water（フィジーウォーター）がついに日本上陸しました。

ほんと日本というか関東にいて入手できないものはないんじゃないだろうかってくらい、良いものが続々と上陸します。

FIJI Water（フィジーウォーター）はあのフィジーで採水された、非常にまろやかなナチュラルミネラルウォーターだそうです。
とてもまろやかなので、世界最高級の5つ星ホテルでも利用されています。もちろん高級スパ、ミシュランスターレストランでも。

個人では有名ハリウッドスター・ハリウッドセレブや日本各界の著名人も愛飲されているそうです。海外から日本に来られるとき、わざわざ空輸するんだそうですから。
どれほど素晴らしい味なのでしょう！

そんな素晴らしいお水。。。人間の体の７～８割の水分の全てをこのフィジーウォーターで満たしてみたいものです。

できれば毎日の水分補給に、料理にふんだんに使用したいお水です、私としては。でも高かったら厳しいので、まずはどんな場面で飲んでみたいか想像してみました。

結婚記念日などでホテルのレストランを予約したとき。席に座り、グラスに注がれるお水がこれであってほしいなと思います。そこからおいしい料理においしいお酒へと進んでいくのです。きゃぁ。

やはりエステの後にも飲みたいですね。外から美しく、内側からもってな感じで。

現実的なところでは、やはり母乳育児をしていた頃でしょうか。毎日すんごいエネルギーを赤ちゃんにとられます、特に母乳時期は。一日４食食べても太らないどころか痩せたくらいでした。

なので、自分の体を通して栄養を赤ちゃんにあげる、あの貴重でとっても幸せな時間に、ぜひフィジーウォーターを飲んで気持ちも体もすこやかで過ごせたら充実時間だなあと思います。

フィジーウォーターの特徴を発見しました。

熱帯雨林に降ったピュアな雨水が何百年もかけてできた火山岩層によってろ過され、シリカを含みソフトで滑らかな味になっているんだそうです。

このお水を作っているスタッフは、このお水に一切触れないそうです。素晴らしいです。

早く身近で入手したいものです。